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1、肾气不足就是肾虚，这是中医的一个症状。中医肾气不足表现为肾功能不全。肾气不足不仅会影响人们的健康，还会引发各种疾病。肾虚的症状可以分为两类，肾阴虚和肾阳虚。

2、肾阳虚主要表现为腰酸背痛、四肢畏寒、畏寒水肿。肾阴虚主要表现为腰酸、燥热、盗汗、汗出不足、头晕耳鸣等症状。如果出现症状，可以用中药调理，肾阳虚可以用金匮肾气丸、贵由丸治疗。肾阴虚用六味地黄丸、左归丸治疗。

3、同时，增加牛骨髓、桑葚等食物的摄入，会对肾脏起到补充作用。

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